Trong quả dứa có chứa enzyme Bromelain có tác dụng kháng viêm rất tốt. Ổi có chứa nhiều vitamin C, giúp cải thiện khả năng miễn dịch và...
{tocify} $title = {Mục lục bài viết}
Trong quả dứa có chứa enzyme Bromelain có tác dụng kháng viêm rất tốt. Ổi có chứa nhiều vitamin C, giúp cải thiện khả năng miễn dịch và bảo vệ bạn chống lại các bệnh nhiễm trùng. Sự kết hợp của 2 loại trái cây này cho chúng ta một loại nước ép tuyệt vời tác dụng phòng ngừa nhiều bệnh mùa hè, giúp cơ thể đào thải độc tố, mang lại cho bạn một cơ thể khỏe mạnh và tươi mát.
Nguyên liệu chuẩn bị làm nước ép dứa ổi chay
- Máy ép hoa quả
- Dứa chín: 1 quả
- Ổi: 2 quả
- 2 ly hoặc chai đựng
Thực hiện làm nước ép dứa ổi chay
1. Bạn đem dứa đia gọt vỏ, mắt và lõi rồi thái thành các miếng nhỏ. Ổi đem ngâm qua nước muối loãng 5 phút sau đó đem gọt vỏ rồi bổ thành các miếng vừa phải.
2. Đặt máy em ở vị trí gần ở điện và tránh xa nước sau đó bật máy từ từ cho ổi và dứa vào đan xen nhau. Bạn lặp đi lặp lại cho tới hết hoặc bình chứa của máy đầy.
3. Rót nước ép ra 2 lý kết hợp trang trí thêm vài lát ổi hoặc dứa vào 2 ly sau đó thưởng thức. Bạn có thể cho vào ngăn mắt tủ lạnh sau đó mang ra uống sẽ ngon hơn.
COMMENTS